Influenciadores virtuais: por que nos apaixonamos por quem não existe?
4 de agosto de 2025
Vivemos em um tempo onde o digital e o real se confundem cada vez mais. Em meio a esse cenário, uma figura surpreendente ganhou espaço
Category: Comportamento
Como Gerenciar Dinheiro Ajuda na Saúde Mental: Equilíbrio Financeiro e Emocional de Mãos Dadas
2 de agosto de 2025
Vivemos em uma sociedade onde o dinheiro está presente em quase todas as decisões do dia a dia — da compra de um pão até
Ansiedade Digital: Como as Redes Sociais Estão Moldando Nossa Saúde Mental
1 de agosto de 2025
A conexão digital nunca foi tão intensa. Estamos a um toque de ver o que qualquer pessoa do mundo está fazendo, pensar ou sentir —
Breathwork: Como a Respiração Consciente Pode Transformar Seu Bem-Estar
31 de julho de 2025
A busca por bem-estar físico, mental e emocional tem levado muitas pessoas a descobrirem práticas simples e eficazes — e entre elas, o breathwork (ou
Como Professores Identificam Trabalhos Feitos por Inteligência Artificial
28 de julho de 2025
Desde a popularização do ChatGPT em 2023, muitos professores passaram a enfrentar um desafio inédito em sala de aula: como identificar trabalhos feitos por inteligência
Como Séries, Filmes e Músicas Podem Acelerar Seu Aprendizado de Inglês de Forma Leve e Divertida
27 de julho de 2025
Você não precisa se prender a livros pesados de gramática ou horas em frente a exercícios repetitivos para conquistar um bom aprendizado de inglês. Esse
Geração Beta: Como Será Crescer com a Inteligência Artificial como Companheira Constante
27 de julho de 2025
Um novo ciclo está começando. A partir de janeiro de 2025, nasce a Geração Beta, grupo que será marcado por uma relação sem precedentes com
Jejum de Dopamina: O Que É, Benefícios e Como Praticar
26 de julho de 2025
Você já sentiu que está constantemente distraído, preso a redes sociais, vídeos, notificações e estímulos que parecem não ter fim? O jejum de dopamina pode
Como Reconectar-se com a Natureza para Restaurar o Equilíbrio Interior
25 de julho de 2025
Em um mundo dominado por telas e rotinas aceleradas, reconectar-se com a natureza pode ser a chave para reduzir o estresse e recuperar o equilíbrio emocional. Um
Como lidar com pensamentos ruminantes à noite, segundo psiquiatra
22 de julho de 2025
Psiquiatra explica por que sua mente não desliga e como retomar o controle Aquela sensação de deitar na cama e, ao invés de relaxar, ver