O Dia Internacional do Gato é muito mais do que uma data fofa no calendário. É um momento para celebrar a convivência com um dos animais de estimação mais amados do mundo, promover a conscientização sobre os cuidados com os…
Passar apenas 15 minutos na natureza pode melhorar significativamente a saúde mental, especialmente para quem vive em cidades grandes e movimentadas. É o que revela um novo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Os resultados…
Beber chá vai muito além do simples hábito de esquentar o corpo em dias frios. Segundo nutricionistas, algumas infusões naturais têm efeitos surpreendentes sobre o cérebro. Se você está buscando formas naturais de melhorar o foco, a memória e o…
Nos últimos anos, os apps de colorir para relaxar vêm se tornando cada vez mais populares entre pessoas que buscam momentos de calma, foco e autocuidado. Em 2025, essa prática ganhou ainda mais visibilidade com o sucesso dos livros da…
Quando as temperaturas caem, é comum perceber mudanças no corpo: lábios rachados, mãos ásperas, coceira nas pernas e até o rosto mais sensível que o normal. Esses sinais mostram como a pele no frio sofre os impactos diretos da mudança…
Morar em espaços compactos pode ser um desafio quando o assunto é secar roupas — especialmente durante os meses frios ou chuvosos. Se você já retirou uma peça do armário no inverno e percebeu um cheiro desagradável, saiba que não…
Se você é mãe, pai, avó, cuidadora ou tem alguma criança por perto, provavelmente já se deparou com um dos objetos mais amados — e mais esquecidos na hora da limpeza: os bichos de pelúcia. Saber como lavar as pelúcias…
A caminhada japonesa vem ganhando destaque como uma forma extremamente eficaz de cuidar da saúde física e mental. Mais do que uma simples caminhada, trata-se de uma técnica que combina ritmo, consciência corporal, postura e respiração, promovendo benefícios superiores até…
Em meio à correria das cidades, ao barulho constante das redes sociais e à pressa dos encontros, uma tendência intimista e sofisticada vem ganhando espaço entre os apaixonados por música, design e boas experiências: os listening bars. Inspirados em um…
A dança vai muito além do entretenimento: ela é um verdadeiro remédio para o corpo, para a mente e para o coração. E a boa notícia é que você não precisa de equipamentos, roupas específicas ou ir à academia para…