2026 Sem Frustrações: Aprenda a Definir Metas Realistas e Atingíveis
Todo fim de ciclo nos enche de esperança e de listas ambiciosas: “em 2026 vou aprender um novo idioma, malhar todo dia, economizar X reais, mudar de carreira”. No entanto, por volta de fevereiro ou março, a motivação inicial se…
